牙龈略萎缩怎么防治？

分析及建议： 口腔卫生没做好(刷牙方法不正确，比如横刷，不按时刷牙)、牙结石刺激。患有牙周炎，年龄增长，增龄性退缩，咬合不佳、佩戴不良修复体等都可能刺激牙龈萎缩等。牙龈萎缩是不可逆的，长不回去，定期(半年左右)口腔检查，必要时洁牙，避免抽烟，还有横刷牙，下次口腔检查让医生帮你检查一下咬合，平时要注意口腔卫生，推荐成人使用bass刷牙法(搜视频)，小头软毛牙刷，睡前刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后漱口，特别是进食糖分含量高的食物后，平时多吃蔬菜水果纤维类食物，有自洁作用。好好爱护牙齿，发现蛀牙要及时处理，否则感染到牙齿神经，就会出现疼痛。