觉得两个屁股疼痛，从骨头渗出来的疼痛，后面就好了，怎么办？

分析及建议： 那病情不算重,首先是要避免久坐及弯腰搬东西,多卧床休息,口服腰痹通胶囊一盒，椎间盘突出压迫神经是导致疼痛麻木的主要原因,避免久坐和弯腰是要减轻椎间盘压力缓解症状,待症状缓解一段时间后,还是可以坐和弯腰的,别担心。现在这个病年轻化很严重了,我已经碰到很多这种病人,在春雨里更多，这个病是办公室和司机多发,你可以行走,但要避免久坐,跑步需要等你症状缓解后才可以进行,同时要锻炼腰背肌力量,可以预防复发。