五十岁 晚上睡不着觉 容易惊醒（女...

分析及建议： 失眠多是心中有事，存在焦虑情绪，如果有这些，建议您多与家人朋友沟通，尽量减轻心理压力。通过这个确实改善不了的话，可服用调理睡眠的药物。可以喝安神补脑液看看，谷维素稳定神经功能，对睡眠也有好处，是药都有副作用，一般没啥，先喝这个看看，可以把谷维素也吃上，先吃一种，不行再说，没必要吃太多的。