腰椎出了问题，该怎么保养或者治愈？

分析及建议： 根据您的诉述,考虑是腰突症,及腰部肌肉筋膜炎，2局部热敷,每次半小时,每天可多次，3理疗按摩，4外贴云南白药膏，5口服腰痛宁胶囊,芬必得。