这几天有点累还总是哄孩子猫腰工作腰疼连带肚子疼咋办

分析及建议： 现在一般什么时间和动作疼痛比较明显，比如夜间翻身，晨起，弯腰活动，久坐，可以详细描述一下。有没有过下肢的放射性疼痛麻木感。清楚了，你描述来看，考虑典型的腰肌劳损，腰椎关节紊乱症的反应，主要注意休息，这是治疗的关键也是基础，一定避免久坐和反复弯腰的活动，如果现在不是哺乳期的话，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，比如赛来昔布胶囊，可以外用扶他林软膏涂擦，每天3~4次，但注意不要用力按揉，最好可以同时配合一些物理治疗，比如针灸，中频蜡疗等，如果不方便去医院的话，也可以在家试到了局部热敷，可以2~3周之内适当的腰围保护。