几天了都不怎么想大便

分析及建议： 黄瓜豆角可以，多吃点粗粮，粗纤维的食物，然后每天在固定时间去蹲厕所，养排便的习惯，即使没有也要去蹲，多运动促进胃肠蠕动，可以适当和乳果糖口服液，这个是比较安全的通便药，晚上睡眠不好也会影响排便。