最近为什么老是觉头昏昏沉沉的

分析及建议： 头晕的原因很多，感冒发热，睡眠不好，鼻炎鼻窦炎，颈椎病，高血压，贫血，脑供血不足，过度劳累精神紧张或者思想压力太大等等，建议平时避免熬夜,避免过度劳累,避免精神紧张或者思虑过多,避免长时间玩手机或者看电脑,养成良好的作息和生活习惯会好些,可以服用一些改善症状的药物比如西比灵胶囊试试,必要时到医院检查一下，可以的,均衡营养会好些。