熬夜后突然出现小疙瘩在额头上怎么去除

分析及建议： 这是闭合性粉刺，平时饮食易清淡,少食油腻、甜食、辣椒食物,多食水果疏菜。用温水洗脸,保持清洁。不要挤压粉刺避免造成痘印,不要熬夜保证充足睡眠。可外用维a酸乳膏晚上用点在痘上，痤疮多与雄激素及皮脂增加、痤疮丙酸杆菌感染炎症以及内分泌紊乱、情绪饮食。