每天睡觉总是做梦，多梦怎么办？

分析及建议： 手心脚心发热吗，您可能是肾阴虚造成，建议您服用六味地黄丸，不要熬夜，不吃辛辣油腻食物，清淡饮食，多运动，天王补心丹可以吃，做梦是正常的，但每天晚上都做梦，影响睡眠的话就不正常了，自己解脱自己，保持心情舒畅、乐观情绪，不要挂牵事太多，就好了，睡觉前用热水泡脚半个小时，一般不需要，但做一个会排除一下脑部问题。