吃了一年的保仕雅短效避孕药，最近两...
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患者
吃了一年的保仕雅短效避孕药，最近两盒吃到还剩10颗的样子，胸很胀痛，有时候会乳头痛，但是没有明显摸到肿块，21天吃完，3天后来月经，胸就不痛了，不知道是什么原因。请问这个药还能继续吃吗？或者说有没有什么需要注意的地方？这种情况怎样缓解呢？大量喝水或者运动有帮助吗？是不是不能熬夜还有生气呀？压力大也会导致对吗（女，22岁）
孙永辉医生
你好，你的疼痛不适啊，是乳腺增生引起的。
孙永辉医生
大部分女性有乳腺增生是正常生理现象，雌激素绝对或相对增高导致腺体增生过度或复旧不全出现疼痛结节溢液，与情绪，睡眠，精神压力有关系！尝试生活干预：平时调整好作息与情绪，不要有压力少熬夜，不要紧张少着急上火生气 ，尽量避免口服避孕药、保健品等含激素类的药物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物及垃圾食品，加强锻炼，注意休息，穿戴舒适的文胸。 需要坚持，慢慢调理会好的，如果疼痛影响生活，可以吃一些增生的药：乳癖散结，消乳散结，红金消结，乳癖消，乳疾灵，小金丸，逍遥丸，若不影响生活就不用吃药；用一个月，经期不能吃，只缓解疼痛，根本是改变生活习惯，才是最有效的
孙永辉医生
这是我写的增生科普，你看看就明白了。
患者
乳腺增生和结节是一个东西吗医生
孙永辉医生
乳腺结节包含乳腺增生，良性肿瘤，恶性肿瘤，乳腺炎等
患者
我之前都没有这么明显的情况，就是最近压力有点大，而且情绪波动也很大
孙永辉医生
嗯
患者
上半年检查过乳腺，都没有什么问题
孙永辉医生
那就没事放心就行
患者
但是不是说乳腺疾病发展得很快嘛
孙永辉医生
没事
患者
我是准备半年查一次乳腺的
患者
噢噢
孙永辉医生
你要想查也可以
患者
调整作息和生活状态能缓解对嘛？那到哪种程度的话需要去线下看医生呀
孙永辉医生
能缓解
孙永辉医生
如果疼的受不了，就去医院看。
患者
好
患者
那我试着调整一下
孙永辉医生
嗯
孙永辉医生
没啥事，放心就行
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