暑假期间比较焦虑 睡眠时间很短 差...
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暑假期间比较焦虑 睡眠时间很短 差不多每天五六个小时左右 有时候一点多睡觉6点就醒了 然后后面10天左右出现消化不良的症状 开学之后焦虑少了许多 打了几次篮球之后开始出现易疲劳 眼晕 注意力没法高度集中的症状 有一个月左右了 现在在自己调整 调整了一周多 每天去运动运动这样 症状改善了许多 不过还有点眼晕 犯困(男,21岁)
患者
出现症状有一个多月了
患者
不过有在调整 症状好了许多
患者
现在就是晚上去跑跑步
患者
慢跑个半个多小时
患者
或者打打球
患者
之前也是考虑很多 比较多虑 暑假期间精神比较比较紧张
患者
会胡思乱想 现在在调整
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