神经混乱症是什么症状

分析及建议： 您可能有点神经衰弱，你这个情况，白天尽量少睡觉，调整好心态，出去走走，多和朋友聚聚，把心理的烦心事或者压力和朋友说说，最好每天晚上慢跑一小时左右，回来洗个热水澡，或者热水泡脚，10–11点上床，就不要玩手机了，你可以去药店买点安神补脑液，喝一段时间，然后再去诊所买右佐匹克隆，实在睡不着就吃一片，你吃我说的这个，尤其是右佐匹克隆，这是调节睡眠的药物里面，副作用最小的了，基本没有，安神补脑调节神经，右佐匹克隆安眠，应该都有的，焦虑的去心理科查一个评分标准才能诊断的。