便秘症状怎么办？

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田燕消化内科医师

内蒙古包钢医院

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问题描述：便秘症状怎么办，大便不畅量少，以前还要好点，但是基本上是两天一次大便（女，19岁）

分析及建议：意见详情：健康饮食，保持良好心态。

咨询时间: 2016-03-03

便秘症状怎么办，大便不畅量少，以前还要好点，但是基本上是两天一次大便（女，19岁）

你好，便秘的改善需要调整生活习惯

你好，改善便秘首先应调节生活习惯，多进食高纤维食物，多喝水，养成每天排便的习惯。精神紧张、焦虑同样可引起便秘，要保持良好的心态。排便干结时，可口服乳果糖，10ml/次，3次/日

便秘怎么改善

改善便秘首先应调节生活习惯，多进食高纤维食物，多喝水，养成每天排便的习惯。保持良好的心态。排便干结时，可口服乳果糖，10ml/次，3次/日

乳酸菌片呢

可以的

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