头晕想呕吐站立着头晕乎乎的感觉怎么回事
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患者
头晕， 想呕吐， 站立着头晕乎乎的感觉（男，18岁）
宋浩青医生
你好，症状多久了呢，近期有没有感冒
患者
昨天开始的， 没有感冒的症状
患者
头还有点痛， 一思考问题就特别难受
宋浩青医生
近期睡眠饮食怎么样，压力大吗
患者
面临高考， 压力有点大吧。 饮食有点问题， 吃的食物比较较以前偏少
患者
睡眠状态应该还可以
宋浩青医生
这个考虑压力大造成的，快到高考了，要学会释放压力，适当紧张是好的，过分紧张就会导致饮食睡眠差，出现以上症状
患者
那么应该怎么办， 昨天出现一次症状， 今天下午考试又出现了，
患者
会不会因为吃药影响， 因为好像药量加大了一些
患者
因为这两次症状出现都是在吃完药几小时后
患者
会不会因为吃药影响， 因为好像药量加大了一些
宋浩青医生
建议一：调整自己和家长的心态，只有自己在平常状态加上稍许紧张的时候，才能发挥出最好的水平，否则只能适得其反。二、可以在睡前或刚醒时闭上眼睛模拟轻松地走进考场，自如地答题的情景。三、可以用系统脱敏法，拿出试卷想象是考试时，如果感觉紧张就深呼吸，直到不紧张为止，一点点进行。
患者
？？？
宋浩青医生
吃的什么药
患者
吃的是舒筋活血片和两种配药
宋浩青医生
这些扩血管药物吃多了会导致头晕的，建议不要吃了
患者
我的症状是因为吃药引起的吗
宋浩青医生
吃药引起的可能大，同时近期压力大也会加重目前症状
患者
哦哦， 那我现在用什么方法调整
宋浩青医生
精神治疗按我前边说的，饮食上要多吃富含蛋白食物，药物别吃了，作用不大
患者
嗯嗯， 我知道了， 感觉睡会觉可以减轻症状， 是怎么回事
宋浩青医生
这还是因为压力大导致的神经衰弱，睡觉可以缓解症状
患者
问题是我自身感觉不到过大的压力啊
患者
是否平时多注意休息， 症状会尽快好起来
宋浩青医生
理论上是的，平日可以稍微多活动一下
患者
好好， 药是不是别吃了
宋浩青医生
嗯，别吃了
患者
谢谢医生
宋浩青医生
不客气，祝你高考金榜题名！
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