舌胎特别厚白是不是湿气重

分析及建议： 一般来说舌苔白厚，属于湿气重的。饮食方面，饮食规律，按时吃饭，每餐不要吃的过饱，荤素均衡，少吃辛辣刺激，生冷的食物，饭后适当活动活动;情绪上尽量保持心情舒畅，但也要适当发泄，不生闷气;作息规律，不要熬夜。食疗，熬粥时加些薏苡仁，山药等，可以健脾祛湿;方便的话，每天按揉足三里，丰隆，太冲，天枢穴。您这个问题不大，不用太过担心的，您的舌苔看着也还可以，所以也不用用太过的关注您的舌苔，放松心情，明白吧。的心意❤️，您的心意好评就是对我们医生的最大鼓励支持。