电脑面前工作用手过度现在抬起手感觉肩膀里会刺痛咋办

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葛振新 关节科 主治医师
莒县人民医院
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问题描述:医生你好,我这几天在电脑面前工作用手过度,现在抬起手,转动的时候,感觉肩膀里会刺痛一下,有点像骨头也有点像韧带卡了一下 不抬手不痛,一抬手抬到某个点就会刺痛(女,28岁)
分析及建议: 你的情况还是考虑一个韧带筋膜炎的问题,考虑劳累过度导致的,目前看问题不大,避免过多劳累,然后配合针灸理疗,推拿按摩,慢慢就会缓解的,刺痛过多时也可以口服塞内昔布胶囊,抗炎止痛,如果骨头有问题的话,你平时就会有感觉,不会转手的时候才出现还是考虑韧带的问题,刺痛过多时也可以口服塞来昔布胶囊,抗炎止痛,转动手臂会诱发肩关节韧带的紧张,从而出现症状,骨头的话,你平时不活动的时候也会出现这种钝痛,剧烈疼痛,如果实在不放心的话,可以去做一个肩关节的磁共振检查,评估一下骨骼韧带的问题,可以在网上看一下视频,锻炼一下肩关节肌肉力量。
咨询时间: 2024-01-13
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医生你好,我这几天在电脑面前工作用手过度,现在抬起手,转动的时候,感觉肩膀里会刺痛一下,有点像骨头也有点像韧带卡了一下 不抬手不痛,一抬手抬到某个点就会刺痛(女,28岁)

葛振新医生

你好,以前出现过这种情况吗?

葛振新医生

肩膀活动怎么样?能抬起来吗?

葛振新医生

只是肩关节出现刺痛吗?

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患者

可以的,以前偶尔有

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患者

是的差不多是这种感觉,就是抬起来到某个点会刺痛一下,过了那个点就不疼

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患者

平时肌肉什么的不会痛

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患者

感觉韧带也会卡一下

葛振新医生

如果不用手过多的话,不会出现这种情况吧?

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患者

不会

葛振新医生

你的情况还是考虑一个韧带筋膜炎的问题,考虑劳累过度导致的

葛振新医生

目前看问题不大,避免过多劳累,然后配合针灸理疗,推拿按摩,慢慢就会缓解的

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患者

但以前打直手臂转动肩膀的时候,也偶尔感觉得到里面的骨头刺痛,会不会是骨头有问题

葛振新医生

如果骨头有问题的话,你平时就会有感觉,不会转手的时候才出现还是考虑韧带的问题

葛振新医生

刺痛过多时也可以口服塞来昔布胶囊,抗炎止痛

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患者

噢噢

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患者

如果是转动会出现就是韧带吗

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患者

骨头是什么感觉呀医生

葛振新医生

转动手臂会诱发肩关节韧带的紧张,从而出现症状

葛振新医生

骨头的话,你平时不活动的时候也会出现这种钝痛,剧烈疼痛

葛振新医生

如果实在不放心的话,可以去做一个肩关节的磁共振检查,评估一下骨骼韧带的问题

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患者

'哎呀好吓人。。这种

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患者

好的好的

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患者

这种平时有没有什么锻炼方法和运动的忌讳

葛振新医生

可以在网上看一下视频,锻炼一下肩关节肌肉力量

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患者

噢噢好的,因为我工作是坐在电脑前就很怕影响

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患者

以后不知道会不会继续加重

葛振新医生

问题不大,不用过多担心,还是考虑韧带的问题

葛振新医生

佩戴护腕,避免劳累

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患者

好的,谢谢医生

葛振新医生

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