腰斜侧睡了一觉起来有点岔气怎么回事

分析及建议： 具体疼痛的位置在哪，按压有疼痛吗，前面还是后面，哪里疼痛，拍照片指一下，应该考虑腰肌劳损的，如果症状轻微，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。多休息多热敷是最重要的，热水袋最方便了，每天三四次每次至少半小时以上，药店有什么品牌，就买什么即可，疗效差不多的，如麝香镇痛膏、活血止痛膏、万通筋骨贴等等。三四天吧，必须坚持休息热敷的，避免久坐久站着凉劳累熬夜等等的，热敷，一定坚持的。