L4/5L5/S1间盘膨出,相应水平椎管轻度变窄,是什么问题

分析及建议： 不过不是很不严重。你先不要太担心。或者是站立时间。你这种情况不能坐的时间太长。锻炼需要注意适度。量不能太大。你可以看看。不能着急。需要慢慢恢复。不建议做剧烈运动。加强腰部肌肉力量，可以减轻椎间盘肿胀及膨出，从而减轻狭窄。等疼痛症状明显缓解以后再锻炼。现在需要注意休息。从片子及症状看，诊断是正确的。是腰椎间盘突出引起。这个药物不了解。我的病人都服用腰痛宁胶囊。平时注意保护。不要参加比赛。特别是对抗性强的活动要避免。自己玩是可以的。有疼痛症状时，说明运动量太大，需要减量。