最近腰疼腿也有点疼怎么回事

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张维平 脊柱科 医师
甘肃省中医院
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兰州市
问题描述:我妈妈最近腰疼,腿也有点疼!这是今天拍的化验单(女,54岁)(女,54岁)
分析及建议: 你好,像这样有多久了?以前出现过吗?
咨询时间: 2018-02-02
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我妈妈最近腰疼,腿也有点疼!这是今天拍的化验单(女,54岁)
(女,54岁)
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张维平医生

你好,像这样有多久了?以前出现过吗?

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以前出现过几年了

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这次是因为抱孩子睡觉

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两三天一直抱

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和揉面

张维平医生

两个腿都疼还是?

张维平医生

腿麻不麻呢

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疼不麻

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胯骨紧挨着腿疼

张维平医生

报告单看主要是腰椎间盘突出引起的

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患者

去年犯一次

张维平医生

你把片子拿到比较亮的地方拍清楚发过来

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要紧吗

张维平医生

我看看突出大不大

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片子很大,要拍哪些

张维平医生

全部拍

张维平医生

一部分一部分拍清楚

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您看咋样

张维平医生

片子看是多节段的椎间盘突出

张维平医生

主要是腰3-4、腰5-骶1两个节段

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患者

严重吗

张维平医生

片子看突出挺大的

张维平医生

现在疼的厉害吗?之前有没有治疗过

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今天好多了

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前天昨天比较疼

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昨天晚上睡地上好点

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没治疗过

张维平医生

嗯,先保守治疗看看效果怎么样,先不要考虑手术

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好的

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需要怎么做

张维平医生

建议最近平卧硬板床多休息,平时尽量避免久坐,坐一会就起来活动一下,减少弯腰的动作,尤其是弯腰搬重物什么的,对腰椎的损伤很大,你要是腰部疼的厉害,晚上可以中药或者用暖宝宝热敷,再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊,神经营养药甲钴胺,加强腰背肌锻炼,就是床上五点支撑法!过一段时间看看会不会好转

张维平医生

可以适当的配合针灸推拿按摩理疗这些

张维平医生

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张维平医生

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患者

好的

张维平医生

先按我说的吃点药配合热敷理疗休息锻炼一段时间看看

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患者

多谢

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顺便问下

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我腰椎根两边的窝窝里总觉得困酸

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手按按觉得可轻松

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是腰肌劳损吗

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暖宝宝放那也舒服

张维平医生

主要是腰两侧的肌肉疼嘛?

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患者

对的

张维平医生

平时久坐或者弯腰的时间多不多?

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腰窝窝

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久坐

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开车

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弯腰不多

张维平医生

嗯,这种情况腰肌劳损的可能性大

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主要是久坐和开车

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有时候开车下来腰酸的很

张维平医生

前面我说的腰痛宁胶囊和塞来昔布也可以吃吃

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需要怎么治疗呢

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好的

张维平医生

局部贴贴祖师麻膏,有空了也多做做热敷

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患者

那个动作也适合我?

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患者

好的

张维平医生

锻炼锻炼腰背肌五点支撑法,有助于腰肌的恢复

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患者

好的!还有我的手指关节手机打字久了晚上可疼

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我比别人强度小多了别人不疼我疼!包括点鼠标久了食指最上面的关节都疼

张维平医生

嗯,局部抹点扶他林软膏,最近尽量多休息,晚上可以双手多泡泡热水

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患者

好的

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患者

多谢

张维平医生

不客气,祝早日康复💝💝

张维平医生

要是满意好评并关注一下,以后有问题可以随时咨询我😊

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患者

好的

张维平医生

💝💝

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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