腰间盘突出腰酸胀还有小腿足部胀痛怎么办？

分析及建议： 可能疾病：腰椎间盘突出症 意见详情：腰椎病一定不要做仰卧起坐这些，避免久坐久站等活动，弯腰负重这些会加重你的腰椎病哈，平时可以睡硬板床哈，可以趴在床上做飞燕动作，头和脚离地。 您现在的症状建议先吃这几种药对症治疗：舒筋健腰丸和弥可保糖衣片。有什么情况可以随时咨询我，我看到后就及时回复你。