胸闷气短焦躁,出汗,失眠

分析及建议： 有个方法您可以试试，关灯，上床眼不闭，直视天花板，心一直想，晚上我就是不睡，慢慢地眼疲劳，就自己睡着。这是一个心理教授教的方法，很多人试了还挺管用的。建议到医院神经内科做个血常规、生化，脑核磁及脑电图，排除脑病，建议多做运动，进行些有氧运动，如快走或慢跑，转移注意力，放松身体，提高体质。吃点谷维素看看，是药都有副作用，短时间没关系。