这该怎么办啊,有什么办法

分析及建议： 你这是腰椎间盘突出压迫神经，有两个治疗方案,一是保守治疗,做针灸理疗(中频脉冲电治疗、中药封包治疗)、牵引治疗、中药熏蒸。二是微创治疗,做椎间盘射频粑点消融热凝术，我建议你先保守治疗,在保守治疗效果不理想时再考虑微创治疗。