背脊骨有突出一个结，用力按会痛，正常吗？

分析及建议： 你说的是脊柱棘突，那是正常的机构，这个没事，正常的，晚饭早点吃，睡前不要吃东西，刷牙，多喝水，忌上火食物，睡前吃东西消化不良，口腔卫生差都会的。