膝盖韧带拉伤怎么办恢复快
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患者
膝盖韧带拉伤怎么办恢复快（男，26岁）
桂大金医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
韧带半断，做了个手术，怎么才能快速康复?
患者
手术后20天了
患者
打了一个铆钉
桂大金医生
这种没有特殊办法，休息为主。适当热敷。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
能这样抬高吗？
桂大金医生
嗯，韧带断裂这个只能休息为主，加强营养。
桂大金医生
没事。
患者
那除了休息，还有其他方法吗
患者
比如做一些锻炼动作?
患者
一般需要休息多久？只是纯粹休息吗？
桂大金医生
热敷，按摩。对其有好处。
桂大金医生
这个休息是最好的治疗。
患者
手术后，韧带会复合吗？还是一直断的，只是固定住了
桂大金医生
一般是接上了的。
患者
大概要休息多久？
桂大金医生
3-4个月
桂大金医生
一般
患者
请问按摩一般是按摩哪里？
桂大金医生
下肢都可以按摩，防止静脉血栓。
患者
伤口附近不用吗？
桂大金医生
可以，力度小点。
患者
热敷能用暖宝宝吗？
患者
适当的频率是多少？
患者
热敷是直接盖伤口上还是肿的地方？
桂大金医生
用暖宝宝要用毛巾隔开，以免烫伤。
桂大金医生
一天3-5次
患者
频率呢？一天一次，还是多次？
患者
嗯嗯
患者
每次多久呢？
桂大金医生
热敷都可以
患者
热敷每次多久呢？
桂大金医生
30分钟左右。
患者
好的，谢谢。目前膝盖还没有进行弯曲。大概什么可以进行弯曲?
患者
第一天弯曲成多少度？第二天多少度？之后
桂大金医生
4周左右吧
桂大金医生
先是小角度，慢慢来
患者
大概有个指标吗？
桂大金医生
这个没有什么特殊指标的，先小角度，不要太大。
患者
吃的方面有什么有助于康复的吗？
桂大金医生
喝点骨头汤嘛。
患者
额，除了骨头汤，骨头汤喝了快一个月了
桂大金医生
瘦肉也可以。
患者
还有么？
桂大金医生
牛奶，蹄筋都可以啊
患者
等我可以弯曲之后，需要做一些什么康复工作吗？
桂大金医生
就是主动进行关节伸、屈。
患者
好的，谢谢。我问完了，麻烦您了
桂大金医生
不用谢，方便的话给个好评！
患者
好的
桂大金医生
谢谢
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