最近两年体重飙升是什么是脾湿性肥胖
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患者
最近两年体重飙升 去看下说是什么是脾湿性肥胖（女，25岁）
张洪光医生
您好，很高兴为您解答！
张洪光医生
身高体重多少呢？
患者
167cm 78kg
张洪光医生
脾虚湿大可口服参苓白术散调理
张洪光医生
平时可以用薏苡仁赤小豆熬粥喝！
张洪光医生
节食加运动减肥
患者
嗯嗯 好的
患者
能说说具体怎么节食吗
张洪光医生
瘦腰要每天做仰卧起坐和转呼啦圈，结合晚上睡前平躺，以肚脐为中心，双手搓热后用大鱼际稍用力按摩肚子，一般顺时针按摩2分钟再反时针按摩两分钟。还有饮食要清淡少油，可用红薯、土豆等代替米饭哦，这样有利于减肚子。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
