减肥每天有氧夜跑十公里已坚持一个多月感觉小腿不适
已通过实名认证
赵培进
关节科
医师
东平县第一人民医院
好评
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接诊量
1.4千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 2103*********91
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
问题描述：我在减肥每天有氧夜跑十公里已坚持一个多月，现在感觉小腿不适，具体位置食指恩压处，前些日子只是右腿现在左腿也有此情况，无红肿不麻木，我确定那种感觉源自皮下组织确定不是肌肉酸痛，请问医生有什么问题吗如何缓解以及我夜跑十公里以上应注意哪些问题（男，21岁）
分析及建议：
乳酸堆积造成的可能性较大,每天用木桶烫洗,二十分钟以上。
咨询时间: 2016-06-02
患者
我在减肥每天有氧夜跑十公里已坚持一个多月，现在感觉小腿不适，具体位置食指恩压处，前些日子只是右腿现在左腿也有此情况，无红肿不麻木，我确定那种感觉源自皮下组织确定不是肌肉酸痛，请问医生有什么问题吗如何缓解以及我夜跑十公里以上应注意哪些问题（男，21岁）
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赵培进医生
你好，乳酸堆积造成的可能性较大，每天用木桶烫洗，二十分钟以上
患者
谢谢医生知道啦
赵培进医生
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