腰疼有一年多了腿也痛，怎么办？

分析及建议： 你说的按摩锻炼都有可能会加重病情,别再做了。建议去医院行腰椎磁共振检查,可以明确诊断,然后要听医生的治疗建议,不要随便按摩推拿，如果骑车觉得舒服,估计你合并有椎管狭窄，不可以骑车锻炼,我的意思是你弯腰时症状能减轻,伸腰后就会加重,提示椎管狭窄症。