扭伤脚很久了现在时不时还有点疼咋办
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患者
扭伤脚很久了，4个多月，现在时不时还有点疼，没有骨折，（女，19岁）
刘祥开医生
你好。扭伤以后有没有特殊处理？
患者
记不起了，现在就还会痛，走路
刘祥开医生
受伤以后有没有石膏固定一段时间？
患者
没有
刘祥开医生
那可能是但是扭伤损伤了韧带。
患者
是韧带，给我看的都说是
刘祥开医生
韧带损伤修复是需要一定的时间。这段时间尽量少走路活动。
患者
四个月，现在要上班
刘祥开医生
正常活动可以的。
患者
噢噢
患者
是不是后遗症
患者
我做的工作是要久站和走动的
刘祥开医生
尽量不要负重。
患者
我就是太过于保护了，导致我的右脚经常用力，现在都有点受损了，平时走路都会痛的，就是因为左脚不敢用力。
患者
我现在正在平均用力
刘祥开医生
你可以先由轻到重，平衡用力锻炼。韧带受损后，需要一段时间恢复强度。
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