扭伤脚很久了现在时不时还有点疼咋办

分析及建议： 那可能是但是扭伤损伤了韧带，韧带损伤修复是需要一定的时间。这段时间尽量少走路活动，正常活动可以的，尽量不要负重，你可以先由轻到重,平衡用力锻炼。韧带受损后,需要一段时间恢复强度。