门诊患者问题已经创建,开始与医生交流吧,怎么办?

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王艳芳 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 --
接诊量 2.6千
同行认可 --
问题描述:哪些食物的热量比较低,
分析及建议: 意见详情:减肥要多做运动哟,比如早晚跑步
咨询时间: 2015-12-08
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患者

门诊患者问题已经创建,开始与医生交流吧~
哪些食物的热量比较低,
想要减肥

王艳芳医生

你好,正在为你解答问题

王艳芳医生

低热量的食物有蔬菜类,一些水果热量也比较低的。蔬菜有芹菜,菠菜,生菜,西兰花,冬瓜,丝瓜等

王艳芳医生

水果有火龙果,柚子等

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患者

哪些食物热量高

王艳芳医生

你好,有高脂肪的食物,油腻你油炸性的食物

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患者

王艳芳医生

针对本次问诊,医生更新了总结建议:减肥要多做运动哟,比如早晚跑步

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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王艳芳 营养科 公共营养师
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