睡眠差眼睛干涩有红丝口干口苦怎么办
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1411*********48医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供患者
医生,我睡眠差,晚上睡三四个小时就醒了,再睡就睡不着了,眼睛干涩有红丝,早晨有口干口苦,鼻子干(男,43岁)
图片因隐私问题无法显示
患者
手心发热出汗,平时爱出汗,爱喝热水喝凉的容易拉肚子,口干不想喝水,饭后痰多
患者
大便粘马桶,一天一次有拉不干净的感觉,吃凉的容易拉稀,小便黄,头上白头发多胡须白
患者
有时八点睡十一点醒来,十一点睡三点醒,三四个小时准醒,再睡睡不着,没啥事也这样,容易腹胀,食欲换可以,其他没有
患者
后面要是睡着,能维持一两个小时就醒了,平时头晕,记忆力差
患者
重点治治失眠早醒,能睡个好觉
患者
可以
患者
喝多久
患者
开吧,多久见效
患者
一觉能睡到天亮?
赵勇医生
建议:平时保持心情舒畅,减少思虑,安神定志;饮食要清淡适量;尽量少吃大鱼大肉、辛辣刺激及生冷寒凉的水果蔬菜;常吃铁棍山药,五谷杂粮。作息要规律,早睡觉,早起床;适当运动(如:快走,慢跑),多做拉筋动作。
患者
一日三次,饭后饭前吃?
患者
好的多谢医生
赵勇医生
真诚的感谢您对我的信任!祝:早日康复!如果觉得我的解答对您有帮助,请记住我的名字和头像,并点击页面右上角的⭐或者关闭后页面下方的⭐评价“满意”。另外也请把我的名片分享给您的好友和朋友圈,后续有关健康的问题都可以再来咨询哦!
患者
医生有什么中成药能吃
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。