餐后2小时血糖3.1是不是不准了
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1104*********57
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
我有糖尿病，然后我买了个血糖仪，那个想问一下，餐后2小时血糖3.1，这个血糖仪是不是不准了（女，33岁）
丁明珠医生
你好，建议你可以抽一次静脉血对比你的空腹血糖值，来校正
丁明珠医生
你有心慌、出汗的症状没
丁明珠医生
餐后2小时血糖正常值应＜7.8
患者
我都没
患者
我之前测过，空腹血糖，血糖仪是5.9，静脉是7.17，就是那次确诊了糖尿病，不过我没吃药
患者
血糖仪是我害怕自己糖尿病买的
丁明珠医生
正常无糖尿病病人＜2.8为低血糖，糖尿病病人＜3.9都低血糖了呀
丁明珠医生
你的血糖仪还是有误差的
丁明珠医生
建议你去买的地方，给你校准一下吧
患者
在网上买的
患者
对方说有20%误差，所以我乘了1.2
患者
第一次不知道血糖仪是5.9，正好7.17是20%误差，所以后面我都会乘1.22
患者
我一直都没吃降糖药，血糖仪显示血糖下降了
患者
所以我算糖尿病好了吗
丁明珠医生
你和网上的店家联系一下吧，问一下校准步骤
丁明珠医生
糖尿病诊断明确后，一般这个帽子就摘不下了，只有控制的好不好一说了
患者
可是医生也没让我吃药
患者
他说我不用吃药的
患者
可是我确诊了糖尿病的
丁明珠医生
根据你的提供的静脉抽血那次的血糖情况，可以先饮食控制，不用吃药的
患者
我糖化是6.9
患者
我看过，糖化只要超过 6.5就是糖尿病了
丁明珠医生
这个数值说明你近3个月血糖控制的可以
患者
我之前一只没控制过啊
患者
我是2个星期前查的，空腹血糖7.17，糖化6.9
患者
然后我就知道自己是糖尿病了，可是医生说我不用吃药
丁明珠医生
有的糖尿病病人血糖不好控制，有的糖尿病前期病人，饮食加运动可以控制
患者
让我控制饮食所以我一直控制我，一天只吃一餐，现在血糖仪控制在4左右，是不是代表我高了
患者
是不是代表我好了
丁明珠医生
说明你这段时间血糖控制的很好
患者
晚上我吃了一口全麦面包，然后等了2个小时测了个血糖
患者
中午吃了一勺米饭然后一根青菜，早上喝了一口豆浆
患者
我觉得饮食我控制的还不错
丁明珠医生
咱们还是要科学的饮食，你这么年轻，只吃一餐怎么能提供你营养呀
患者
其实也吃了3餐，只有午餐有米饭
患者
我怕血糖上去
丁明珠医生
1．碳水化合物即主食，一般体重（60kg，每天所需热量1500kal，主食占900kal，即 225g，约四两半）三餐可分为：早上一两，中午二两，晚上一两半，此指生米、生面，比如：五角钱一个馒头早半个，中午晚上可各吃一个，但其余碳水化合物食物均不能食用，如：大米稀饭、小米稀饭、面汤、豆粥、胡辣汤、油茶等，可喝纯牛奶、纯豆浆（仅黄豆）或青菜汤（不能放面粉和淀粉）等。 2．多吃青菜，但尽量不吃：土豆、藕、腐竹、粉丝、粉条、粉皮山药、芋头、红薯等。若想吃，山药芋头可与主食2:1换算即主食每顿2两，若吃4两山药芋头，就不吃主食了，土豆红薯与主食1:1换算，七两南瓜相当于半两主食等。
丁明珠医生
3．尽量不吃坚果类食物，含油脂大、热量高，如：花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果等，若吃可换算，18粒花生米、一把瓜子、四个核桃等于半两主食。 4 . 肉以清淡肉食为主，如：牛肉、羊肉、清炖鸡肉、鱼肉等，每天可2-3两。 5、水果可作为加餐食用，"一个前提、三个条件" 即：前提是血糖平稳的患者， 条件一，水果种类：可食水分较多的水果，如：脆苹果。梨、橘子、葡萄（非提子）、西瓜等。 条件二，吃水果时间：在两餐中间或睡前服用。 条件三，水果量：前面几种可吃2两，西瓜可吃半斤。 6、限量吃的蔬菜：洋葱、蒜苔、蒜黄、青椒、胡萝卜等，余青菜不限量，尽量三餐定时定量。
患者
我觉得挺好的
丁明珠医生
运动：住院期间主张每餐后运动约半小时，全身微微出汗：出院后每周运动约5天，每天约半小时，即一周约运动150分钟，一般每次运动程度：全身发热或微微出汗，稍感心慌，但休息5-10分钟后能恢复活动前状态。 注意事项：1．酒精会与降糖药物相互作用，导致低血糖。2．糖尿病病人必须做到不吸烟或少吸烟，吸烟易导致并发症发生和发展。3．注意监测三餐前血糖（5-7mmo1/1.)，三餐后2小时血糖（6-8mmo1/L)，睡前血糖（5.6-8mmo1/L.)。避免血糖波动过大，避免低血糖，平稳降血糖。 注意定期复查（三月复查糖化血红蛋白比值，半年复查肝肾功能，注意监测三餐血糖）。
1元咨询心理医生，立即查看 >>
丁明珠医生
这个食谱你看看
丁明珠医生
结合你自身的情况
患者
医生其实不用看的，我现在害怕吃东西
患者
食谱之前就问过很多医生，我也知道，但是一旦吃饭我就受不了了
患者
心里就会害怕
患者
所以我现在这样我觉得挺好的
丁明珠医生
科学的吃东西，能达到你自身的营养，也能控制好血糖的
患者
现在吃东西我会害怕，会怕到吐
患者
所以吃了也没用
患者
这样吃，至少不会吐
患者
所以血糖也可以了
丁明珠医生
那可能你心里害怕这个糖尿病
丁明珠医生
长期这样下去，会营养不良的
患者
而且我每天有吃1个鸡蛋的
患者
中午就是一勺米饭，一个鸡蛋
丁明珠医生
鸡蛋，奶，肉制品，该吃吃
患者
保证了蛋白质
丁明珠医生
嗯嗯
丁明珠医生
你还很厉害的
患者
奶我现在喝就会吐
丁明珠医生
那就换成豆浆
患者
也会吐
丁明珠医生
少食多餐
患者
我之前都是能喝的，自从得了糖尿病，我就开始吃啥吐啥
丁明珠医生
不用害怕糖尿病，吃完运动运动
患者
我买了一袋全麦吐司，每天晚上吃半片吐司
患者
早上好像没吃
患者
有时候喝一口豆浆，喝一杯就会吐
丁明珠医生
这样吃的少会低血糖的
丁明珠医生
还是要科学饮食的
患者
不会的
患者
糖尿病不是血糖会一直很高吗
患者
我也有运动，我天天跳操
丁明珠医生
只要控制的好，糖尿病病人血糖可以控制的很好
患者
我知道的，但是我心里就很排斥，我现在做饭是一点盐和油都不放，全是水煮的
丁明珠医生
很棒，但是要科学饮食，多吃青菜，不会升血糖的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
