手心冒汗 怕冷 头是冰的 ...

分析及建议： 可能疾病：脾虚湿重 意见详情：建议服用健脾丸，若有情绪问题可考虑逍遥丸。同时，注意饮食调理，避免宵夜和酒精摄入。保持规律作息，尽量在晚上十点之前入睡，控制饮食，减少油腻和厚重食物的摄入，保持心情平和，适当增加锻炼以增强体质。