最近每天睡不着觉特别是午休怎么回事

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侯松领神经内科医师

宁陵县人民医院

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问题描述：最近每天睡不着觉特别是午休虽然每次睡觉之前可以让自己变得很累每次都身心俱累但就是入不了睡其他的想睡觉条件都有了但就是睡不着最多是眯着眼休息一下很多时候就是那种差一点点就睡着了但偏睡不了晚上即使很累了但还要等几十分钟才能睡怎么办啊我还是个学生（女，17岁）

分析及建议：可以吃点调节神经的药物，还是跟心情情绪有关,时间不是还很长可以先观察观察,一般都会自己好转,如果不好再吃药，学业紧张，如果长时间睡不着觉可以吃点谷维素片。

咨询时间: 2019-05-01

最近每天睡不着觉特别是午休虽然每次睡觉之前可以让自己变得很累每次都身心俱累但就是入不了睡其他的想睡觉条件都有了但就是睡不着最多是眯着眼休息一下很多时候就是那种差一点点就睡着了但偏睡不了晚上即使很累了但还要等几十分钟才能睡怎么办啊我还是个学生（女，17岁）

你好，这种情况有多长时间了？

晚上一般几点睡觉？

就最近几天

晚上10点多11点的样子吧

夜里会醒吗？

不会

就是入睡比较难

特别是午休

可以吃点调节神经的药物

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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