坐着有时也疼，腰有时候也感觉有点不舒服，什么缘故呢？

分析及建议： 问题不大,一般考虑劳损导致滑膜炎，注意休息,必要时去医院拍片看看，先拍膝盖，这个你说的不具体,需要去医院具体查体看看，一般问题不大,不用太担心。