后脖颈子疼双肩沉重发紧一按后脖子就肿怎么回事

分析及建议： 您这个没啥问题，就是个辛苦病。工作还得继续，那只有平时工作的时候改变一下习惯。最主要就是坐一两个小时了，站起来走走，活动活动脖子。到晚上了，可以用热毛巾敷腰。另外可以从网上找一个小飞燕视频，锻炼背部肌力量，把肌肉力量加强了，您的症状很快就缓解了。如果想更快，可以配合着贴点膏药，比如氟比洛芬酯贴或者舒筋活络止痛膏。选一个就行，但这都是中医上的叫法，我们西医上管这个叫肌肉劳损，那个氟比洛芬酯不过敏，就是价格比另一个稍贵一点，有点像小孩子用的退热贴。