弯腰后再直立后左侧髋关节一带屁股后面肌肉酸痛怎么办

分析及建议： 双下肢可有麻木等症状，如果想要明确病因就建议就诊脊柱科检查一下，目前建议您减少弯腰活动，注意休息，引起腰痛的原因很多，如外伤，劳损及临近器官病变，劳损及着凉都会，因过度劳累、长时间弯腰、腰部着凉导致的腰部酸痛，可先在家观察，慢慢会有所缓解，局部可以理疗，也有小关节紊乱导致腰痛的，如果就是这么一次，没有其它的病史，暂不考虑其它疾病，一般不会有，最常见的就是腰椎间盘突出，可以被动牵拉肌肉锻炼，可以缓解疼痛。疼痛较重时可以给予扶他林软膏或者辣椒碱软膏外敷，或者口服扶他林来缓解疼痛。腰椎间盘突出不是都会引起腿麻，现在您这种情况建议去除外因，休息，局部理疗。