常年烟酒饮食不规律平时每次排便都困难咋办

分析及建议： 睡眠是习惯问题，还是睡不着，其它有什么不舒服吗，口干吗，大便不好多少年了，舌质稍红，有点伤阴了，苔还有点腻，稍有点湿，排便困难，大便偏稀，都是脾虚的表现，久等，生白术30，枳壳15，麻仁10，桃仁10，当归10，生地10，生白术30，枳壳15，麻仁10，桃仁10，当归10，生地10，杏仁10，早晚饭后一袋，吃个7天左右，会明显缓解的，寒凉的尽量少吃粗纤维的素菜多吃点，有情况反馈，客气了，推动无力，所以用了大剂量白术，小心上火，舌红，苔黄。