右侧疼痛一直都在隐隐作痛怎么回事

问题描述： 您好医生，我这边有十年以上腰椎间盘突出症，在医院做过各种康复治疗，中医院做过理疗等等，中间时好时坏。三年前开始坚持游泳到现在，症状好了点，去年去照了片子上面显示轻度突出，这两年没有疼得卧床不起的情况。 去年开始右侧方向一直扯着大腿有点疼，走路一万步以上更难受，就是感觉神经扯着疼痛，不是腰椎疼痛直不起腰来那种（图片上我圈出来的地方）。去年五月份和六月份照了片子，医生也没有给出好的治疗，去年九月份早上睡起来都直不起腰来了，下午会好点。后面九月份我吃了甲钴胺配维生素B，情况减轻了许多，但是依然是有轻微疼痛，走路多一点还是扯着脚，难受。现在不知道看哪个科该做什么锻炼了，请医生帮忙诊断一下，谢谢（女，33岁）