血压有点高一百四五怎么办

分析及建议： 血压一般大于160/100才有吃药的指针，最好到医院检查看看，到心内科做个动态血压，很方便的，可以记录24小时的血压，然后根据血压的情况来判断是否需要降压药物，白天瞌睡说明睡眠不足呗，这种需要慢慢调理，可以吃点药辅助治疗，比如艾司唑仑，复方天麻颗粒，睡眠的药，助睡眠的药，镇静安眠的作用，你这样熬夜肯定会对心脏休息有影响，熬夜所致的心肌缺血发作，加上你焦虑的情绪，这种胸闷的症状也会放大，这个不排除，你的情况单靠自己调整过来的可能性不大，所以建议你药物辅助治疗，然后慢慢停药。不是调节睡眠，作息规律的，这不是营养神经的药，你休息好了，神经也会好些。