女孩15岁身高一米五六还会长高吗
已通过实名认证
资格证书已审核通过
夏明海
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
4.2
接诊量
2.7千
同行认可
99
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供问题描述:女孩15岁身高一米五六还会长高吗(女,15岁)
分析及建议:
这个不影响的。只是这个年龄会长的慢一点,但只要身体健康就是正常的。
咨询时间: 2020-02-15
患者
女孩15岁身高一米五六还会长高吗(女,15岁)
患者
她月经已经来2年了,还会长吗?这半年好像都没长
患者
要注意哪些?能长到1米六吗?
夏明海医生
人的身高瘦环境、遗传、营养、运动等多种因素影响的 。我们可以通过改善营养、加强锻炼来实现长高的愿望 。 建议 1.饮食,注意全面营养,尤其是矿物质、优质蛋白的摄入,可以多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品。食物丰富多样,不挑食。 2良好的睡眠 ,健康的生活方式和良好的睡眠对促进骨骼生长很重要。应当注意。每天按时休息,按时起床,睡眠时间7小时。 3.运动,运动能够促进人的血液循环,使骨骼加速生长,从而促进人的身高的增长。一般选择有氧运动如游泳、健步走、骑自行车、慢跑、滑冰、球类运动等。 注意多晒太阳及适量的补钙。另外经常锻炼身体还能够增强儿童体质,少生病才能不耽误长高。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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