压腿锻炼的时候碰到了膝盖窝那一动就痛怎么回事

分析及建议： 你可以观察一下看看，不知道你说的哪里?你用手指一下,把腿放平了再拍，我觉得应该没事,你先休息观察一下，如果不好,有两个可能性,一是软组织损伤,一是骨折部位的问题,就去复查一下，这里不是骨折部位,应该是软组织的问题，每天练习到疼痛无法忍受为止,但是每天还要比前一天角度大才可以，每次一疼就不练习了,肯定不行,练不开的话,会影响下蹲的，我觉得你的疼痛都是锻炼不够带来的。