如何长高呢

分析及建议： 你最好到医院排片子，看骨垢闭合情况，如果没有闭合，还可以长高。身体的生长与骨骺有没有闭合有关，骨骺没有闭合的时候，可以产生成骨细胞，促进骨骼生长，身体就能长高;骨骺一旦闭合之后，身体便停止生长。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果没有闭合，是可以长高的，同时也要注意补钙。闭合，就不可能长高的。也不一定。也有方法不对的，骨垢没有完全闭合情况。正规医院放射线科，就可以检查。你当地医院就可以检查。