所以不知道到底腰疼和小腹不舒服是不是肠胃的原因,怎么办
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患者
我大概有两个月肠胃不适，吃了外卖会肚子疼拉肚子，胃不消化返流打嗝，小腹痛肛门坠胀，拉不干净，腹泻和便秘交替，吃药后又缓解（蒙脱石散 马来酸胶囊 瑞巴哌特 颠茄片等），前几天吃了火锅，就觉得小腹痛，大便不成形，吃了几天药好些了，但是觉得腰特别痛（我有腰椎间盘突出和脊柱侧弯），小腹痛也要好点。
就是每次大号总觉得解不尽，小腹隐约不舒服，特别是腰酸涨，我有轻微糖尿病没吃药，有子宫肌瘤，去找彩超没有盆腔炎，所以不知道到底腰疼和小腹不舒服是不是肠胃的原因，怎么办呢？（女，32岁）
邢东升医生
你腰上都做过什么治疗呢？
患者
痛的时候吃止痛片，做过理疗，有缓解了就没做了。
邢东升医生
胃肠炎和腰突都会引起小腹痛的，
邢东升医生
体重胖吗，平时饮食习惯怎么样呢？
患者
胖 饮食习惯还一般吧，自己做饭吃感觉肠胃好瘦一点，一旦值班点外卖吃了就很不舒服。
邢东升医生
但是一般小腹痛还是跟胃肠炎关系比较大的，
邢东升医生
你的胃肠功能不好，建议多吃一些自己做的容易消化的食物，多吃水果蔬菜，不要吃生冷油腻不易消化的食物，不要吃外卖，
邢东升医生
注意运动，减体重，
邢东升医生
建议可以吃中药进行调理，
患者
好的，您的意思是先不考虑腰椎的问题，考虑小腹隐痛和腰椎痛是肠胃的问题 现调好肠胃看它还痛不痛？
邢东升医生
是的，
患者
但是现在能有什么缓解的办法吗
邢东升医生
只要你做好上面我说的禁忌，腹痛及便秘可以缓解的，
患者
好吧 谢谢
邢东升医生
可以吃麻仁润肠丸关节便秘
邢东升医生
缓解便秘
邢东升医生
腰疼的话，平时注意好坐姿，
邢东升医生
腰椎注意事项：1.不要翘二郎腿；.2、不要久坐，久站等长时间维持一个姿势；.3、坐沙发和老板椅时不要依靠后背，不要靠在床头上玩手机看书；.4、不要睡软床；.5、注意腰部保暖；.6、不要弯腰过久和猛弯腰；.7、不要提重物。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
