腰间盘突出腿疼发软腰骶部骨头也疼怎么回事
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患者
女 24 学生 今年查出有腰间盘突出 不是很是严重 但是同时有慢性腰肌劳损 开始疼的严重是自己躺了三个星期 才能走一会的 后来又理疗十天左右 已经两个月了 明明感觉好很多 可是弯腰不注意 腰椎大概腰间盘那里疼的很 走路坐站一个多小时就感觉撑不住了 站不住 腿疼发软 腰骶部骨头也疼 不知道怎么回事 活动受限（女，24岁）
马颜医生
腰间盘突出不只是腰腿痛，也会有你说的这种不舒服的感觉的
患者
那医生我想问就是疼痛缓解 加强腰背锻炼 这个疼痛缓解是说疼的不严重就做锻炼还是说今天疼了不做 明天不疼就做 我是走走站站坐坐一个多小时后就疼的不舒服 躺一晚上第二天又好多了
马颜医生
一般要彻底不痛了再做腰背部锻炼
患者
因为腰 心里急 可是也不知道腰该怎么养了 七月份就要实习了 我平常就是吃个饭坐一会 出门搞搞一个多小时就回来了 出院理疗后 我就开始做锻炼 做的也不多 做小燕飞感觉腰5那疼 平常的话倒走对这个有用吗 比如说我现在这个样子可以没事的时候倒走吗
马颜医生
可以的，只要你不做剧烈活动应该没有问题的
马颜医生
休息肯定要久一点
患者
哦哦好的，大部分时间还是说要卧床休息吗
马颜医生
是的，特别是急性发作的时候
患者
好的 之前急性期发作的时候 我也锻炼 各种尝试 结果还搞的更疼了 谢谢医生
马颜医生
没事
患者
吃舒筋健腰丸有用吗 我同学腰间盘突出也吃的那个 但不知道要吃多久 三盒吧一个疗程 而且那个药好贵
马颜医生
基本没有用的
马颜医生
好也不是吃药好的
马颜医生
都是改善症状的
马颜医生
对于突出没什么作用
患者
主要就是休息对吧 😊
马颜医生
是的
马颜医生
可以吊吊单杠
患者
再次感谢医生 我知道该怎么做了
马颜医生
不用谢
马颜医生
好的，祝您早日康复，如果您对我的回答感到满意，请您对我进行满意评价，或者给予我的爱心墙挂一朵小花
患者
我就没事 出去倒走十五分钟 然后吊几个单杠 以休息为主
马颜医生
嗯
马颜医生
我要去手术了
马颜医生
有问题下班以后可以继续
患者
嗯嗯好的 你忙吧 医生回复很有耐心 很好
马颜医生
好了，我回来了
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