指甲表面有横纹，有白点，还有倒刺，怎么办？

分析及建议： 指甲表面的竖纹就跟皮肤的皱纹差不多，不要太担心。白点一般会随着指甲的生长慢慢推到指端消失。一般不是指示身体缺乏什么。手指倒刺，一般不要接触化学类制剂，泥沙一类比较脏的东西，合理饮食，荤素搭配。