跑步时心率150多属于正常跑完走着心率也才110多咋办

分析及建议： 有没有胸痛胸闷的感觉，今天运动量大吗，天气怎么样，出汗多吗，有一个心率逐渐减慢的过程，运动多长时间了，完全正常了，这样子夜跑几天了，是应该这样，心率波动也属于正常，平时有没有心脏疾病，可以继续跑步，逐渐加量，这么年轻还有缺血，是医院心内科门诊看的吗，饮酒浓茶咖啡对心脏都有刺激作用，会使心率加快，明显的体重超标了，对血压心脏关节都没有好处，改善生活方式，看血压心率的情况，稳定心率，可以运动的，没关系，饥饿感明显吗，有饥饿手抖出冷汗心慌的感觉吗，应该关系不大，主要是看看有没有出现上述低血糖的症状，没有就不要紧的。