孕期有什么办法能防止胯变宽吗?

分析及建议： 专业名词是骨盆，说白了就是几块骨头，它可不会因为你怀孕变宽，只会因为你胖了，显得比较宽，都不会的，恢复好就是没问题的，肚皮会松弛一点，可以做孕期瑜伽，你可以涨30斤左右，运动量太大了，可以选择几个试看看，前面3个月容易流产，太早了，还不明显，7-14天，我们算怀孕是按照你最后一次月经来的那天开始算的，所以你是39天。