2个月宝宝睡眠不好怎么办
已通过实名认证
执业资质已审核通过
杨申
神经内科
主任医师
湘潭市第一人民医院
好评
4.8
接诊量
3.3万
同行认可
100
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********71医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:疫情2个月在家天天睡眠不好,连续60多天了,天天睡不好。比如说昨天晚上的睡眠,晚上10点半上床直到2点多都是迷迷糊糊半梦半醒没睡着,然后3-5点半很好没有醒过,然后后面也迷迷糊糊睡到7点半左右,这样的睡眠可以了吧?蓝色紫色对应的是睡着的,绿色是醒来的或者醒着的。
白天比如说我在洗澡站着的时候也会感觉深呼吸吸不到底,说话时间长了或者声音响了也会有头晕乏力深呼吸吸不到底感觉缺氧。排便用力之后会感觉气短气喘,深呼吸吸不到底。还有就是整个人一直很累,虽然累但是白天还是睡不着。说话时间长了感觉说不动,胃也不舒服,整个人很累很累一直感觉要死了,心情所以也因为身体症状而郁闷(男,19岁)
分析及建议:
治疗过吗,有什么不舒服的,有些这种睡眠你也不需要这么去特殊的去关注它,没必要。没什么很大的问题,情绪如何最近。心烦胸闷有吗,看看每一项有没有这种情况,然后再根据程度0-4分看看能打多少分,然后把每一项的分值汇总起来,把总分发给我。轻度以上焦虑,焦虑症在临床上非常的常见,神经内科,心内科或者是消化科的门诊病人有近一半的属于这种情况。由于精神压力大,考虑问题多有关系。时间久了,影响睡眠,出现睡眠障碍。临床表现可表现为全身性的一些症状或者体征。比如说头疼,头晕,头沉,精神状态差,心慌,胸闷,憋气,恶心腹胀,胃肠道不适,乏力,肌肉酸痛,四肢颤动等等。颈椎病有关系,你其他的症状是焦虑引起来的。
咨询时间: 2022-05-11
患者
疫情2个月在家天天睡眠不好,连续60多天了,天天睡不好。比如说昨天晚上的睡眠,晚上10点半上床直到2点多都是迷迷糊糊半梦半醒没睡着,然后3-5点半很好没有醒过,然后后面也迷迷糊糊睡到7点半左右,这样的睡眠可以了吧?蓝色紫色对应的是睡着的,绿色是醒来的或者醒着的。
白天比如说我在洗澡站着的时候也会感觉深呼吸吸不到底,说话时间长了或者声音响了也会有头晕乏力深呼吸吸不到底感觉缺氧。排便用力之后会感觉气短气喘,深呼吸吸不到底。还有就是整个人一直很累,虽然累但是白天还是睡不着。说话时间长了感觉说不动,胃也不舒服,整个人很累很累一直感觉要死了,心情所以也因为身体症状而郁闷(男,19岁)
这张图表就是,绿色是醒着的,紫色和蓝色是相对睡着的,下面对应时间
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患者
马上解封了,没治疗。
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杨申
神经内科
主任医师
湘潭市第一人民医院
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