右腿从屁股下面到膝盖处这一节酸麻快两月了怎么回事

分析及建议： 症状轻的可以局部热敷，避免腰部剧烈活动，不要长时间弯腰或者久坐。外用膏药如消痛贴或者云南白药膏或者氟比洛芬贴膏，一般就是腰椎间盘突出的问题。平时少活动腰部。带个腰围保护一下。加强腰背肌锻炼，腰背肌功能锻炼:飞燕法:患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。网上有很多腰背部锻炼的视频，可以搜一下。